1 – arrêtez de les laver trop souvent.

« Oui mais ils sont trop gras ! », justement ils graissent trop vite car vous les lavez trop souvent avec des shampooings bourrés de sulfates qui agressent votre cuir chevelu (qui pour se défendre va produire davantage de sébum et donc graisser vos cheveux plus vite). Et comme les sulfates attaquent aussi la fibre capillaire, vous êtes obligées de tartiner vos longueurs d’après-shampoings bourrés cette fois-ci de silicone qui empêchent vos cheveux de respirer. En bref plus vous les lavez, plus vos cheveux sont gras.

Solution pour les cheveux longs : lavage tous les quatre ou cinq jours. On privilégie les shampooings vendus en pharmacie qui sont sans sulfates et sans silicone. Oui c’est plus cher, mais comme vous en utiliserez moins souvent, votre porte-monnaie ne verra pas la différence. En outre sans sulfates, vous aurez besoin de moins d’après-shampooing (sauf si vos cheveux sont très emmêlés ou abîmés) dans tous les cas prenez un après-shampooing sans silicone.

pour les cheveux courts : lavage tous les trois jours maximum. Vos cheveux graisseront forcément plus vite, puisqu’il y a moins de surface pour répartir le sébum sur les longueurs. Évidemment, les cheveux très courts (coupe garçonne) peuvent être lavés tous les deux jours avec un shampooing ultra doux usage quotidien.

Pour toutes les longueurs : afin d’éviter que les racines ne soient trop grasses, on brosse ses cheveux matin ET soir. On met sa tête en avant et on les brosse des racines jusqu’aux pointes pendant plusieurs minutes. À l’avant et à l’arrière du crâne. Objectif : répartir le sébum sur toutes les longueurs pour les nourrir naturellement, et surtout empêcher les racines d’étouffer. Quand vos racines sont grasses, le sébum asphyxie le bulbe de vos cheveux. Le bulbe meurt, le cheveu tombe et il repousse plus fin. Sachez que vous disposez d’environ 25 cycles capillaires (même principe que le capital solaire). Au bout de sept ans vos cheveux meurent et tombent, laissant la place à de nouveaux. Sauf que plus vos cheveux tombent vite, plus ils repoussent fins et finissent par ne plus pousser du tout. D’où l’urgence d’en prendre soin le plus tôt possible. Et entre deux lavages, n’hésitez pas à utiliser du shampooing sec. Il en existe même pour cheveux bruns, ce qui est fort pratique.

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2 – On choisit une brosse adaptée

Exit les brosses dures, à piquants en plastique. Vous cassez vos cheveux à chaque passage. Privilégiez la bonne vieille brosse en poils de sanglier (attention aux allergies). Le souci c’est qu’aujourd’hui la plupart des brosses vendues comme étant en poils de sanglier, sont en partie faites en nylon. Et puis le poil de sanglier c’est plutôt pour les cheveux épais. Le must pour les cheveux fins, c’est la brosse en soie naturelle. Encore une fois c’est plus cher qu’une brosse en plastique de chez Monop, mais la brosse en soie vous pouvez la laver à loisir (avec du shampooing et une vieille brosse à dent), et surtout elle vous restera des décennies si vous en prenez soin. Vous verrez une énorme différence en volume de cheveux sur la brosse après le brossage. Et contrairement à ce que vous pourriez penser, la soie naturelle c’est plutôt solide sans être aussi dur que du plastique, parfait donc pour démêler avant et après le lavage.

3 – On arrête de les attacher.

« Oui mais pour travailler … » Non ! Vous bannissez le « chouchou » de votre vie. Cette cochonnerie casse et arrache vos cheveux. Privilégiez la pince crabe, c’est l’accessoire qui les cassera le moins. Il en existe de toutes les formes. Les grandes pinces en arc servant à tous les attacher. Le mieux reste bien entendu de les laisser libres. Vous maugréerez certainement de temps en temps après vous être coincé un cheveu dans une chaise mais cela vaut bien les cent cheveux épargnés.

4 – interdiction de les lisser/friser/boucler soi-même.

La chaleur extrême tue vos cheveux. « Oui mais dans les pubs ils disent que … » STOP ! À moins que vous ne soyez coiffeuse professionnelle et que vous ne sachiez réellement vous servir d’un fer à lisser/friser/boucler, vous vous abstenez. Une chevelure frisée mais saine et brillante sera toujours plus belle à regarder et agréable à toucher que des cheveux lissés ternes et fourchus. Inversement, mieux vaut de beaux cheveux lisses qu’une paillasse volumineuse. La permanente est bien entendue bannie à tout jamais. Quant au sèche-cheveux (meilleur ami de la femme après le lave-linge), on l’utilise avec précaution, en évitant le mode le plus chaud.

5 – PAS DE TEINTURES avant d’en avoir réellement besoin.

Entre les colorations et les beaux cheveux il va falloir choisir. Si vous êtes brune et que vous voulez tenter le blond, vous devrez d’abord les décolorer et là c’est la mort capillaire assurée. Vous allez littéralement bousiller vos cheveux. À la limite si vous rêvez d’être rousse, vous pouvez tenter le henné naturel, mais tout dépend de votre couleur. Sur une blonde, le henné risque de donner un résultat orange atroce si vous ne prenez pas garde au dosage et au temps de pose (mieux vaut ne pas le faire vous-même). Si vos cheveux sont déjà blancs, vous ressemblerez à un stabilo, ce qui n’est probablement pas votre projet. Brune, vous aurez de jolis reflets cuivrés mais seulement des reflets. En revanche si vous êtes châtain, allez-y vous serez rousse quelques semaines voire quelques mois ! Oui car le henné étant un produit naturel, il s’estompe au fil des shampooings. Celles qui veulent se la jouer Poison Ivy peuvent tenter le henné rouge ardent (L’Incorrect décline cependant toute responsabilité si vous passez ensuite pour une militante anti-spéciste). Pour celles qui rêvent d’une chevelure ébène : oubliez à jamais le henné noir (qui n’est d’ailleurs pas réellement du henné), contenant du plomb et d’autres toxines… Nous aimons nos lectrices et ne voulons en aucun cas les exposer au saturnisme. Le henné neutre ne colore pas, en revanche c’est un soin très efficace contre l’eczéma ou le psoriasis.

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Encore une chose, si vous faites ne serait-ce qu’une seule coloration au henné, interdiction formelle de faire ensuite une teinture chimique, un balayage, un défrisage/lissage, ou une permanente, et ce pendant plusieurs années, soit un cycle de pousse. Sinon, vos cheveux se casseront à la racine, finiront à la poubelle et vous n’aurez plus que vos yeux pour pleurer. De manière générale, signalez toujours à votre coiffeuse que vous avez fait un soin au henné.

Pour celles qui cherchent simplement à masquer leurs cheveux blancs, déjà attendez le plus possible avant de commencer à les teindre. Plus vous les teindrez tard, mieux ce sera. Ne complexez pas pour trois petits fils d’argent sur vos tempes, tout le monde s’en moque à part vous, certains trouvent même cela joli. Et lorsque vous commencerez les teintures, commencez par des teintures végétales qui n’attaquent pas la fibre capillaire. Renseignez-vous au préalable sur les prix qui sont plus élevés que pour une coloration chimique. Les teintures biologiques sont hors de prix, mais si vous avez le porte-monnaie pour, n’hésitez pas. Si toutefois le résultat d’une coloration végétale ne vous convenait pas, ce qui est possible puisque ces teintures sont moins performantes que celles contenant des produits chimiques, tentez les teintures à l’huile, sans ammoniaque ni PPD (paraphénylènediamine). Sachez que celles-ci contiennent malgré tout des substances cancérigènes.